昨天在车库遇到一个大科的兄弟，因为是开同样的车，就在一起聊了聊，他告诉我应该首保前上高速拉一下，我有点郁闷，在XX之家论坛时看到的是首保后再上高速拉一下，到底应该怎么办呢？