我的车是本田杰德，准备过了3年，打算自己出去保养，想用yyp的机油，但现在不知道5w-30还是0w-20，我知道两个机油都是可以，只是粘稠度的问题，但我想知道用哪个更合适，我是常规市区多，有时会跑下高速，驾驶不算很激烈，但急的时候会有点激烈，我机油方面知识不多，望大家指点指点，谢谢