前段时间看了一条微信引起比较大的反响，大致内容如下：
自动挡汽车起步：1.踩刹车-挂N档-打火-挂D或R档-松手刹-松刹车-起步

停车：1.踩刹车-挂N档-熄火-挂P档-松刹车-拉手刹
请问：自动挡汽车起步和停车怎样挂档既安全又不伤车
本人是C4L

1.6T劲智