身材矮小怎样才能调到一个正确的驾驶姿势？

【问题】身材矮小怎样才能调到一个正确的驾驶姿势？

1）关于汽车安全坐姿我已经看过新车评的文章了。
但是对于我这个个子仅仅163的人来说想要双手腕碰方向盘顶端的话必须把座椅调的非常靠前。我在一些网络媒体上看过座椅过于靠前会对司机膝盖有极大危险。
我该怎么调座椅啊？
2）还有科鲁兹的压缩比是10，但是说明书上怎么说能加93号，用97号能更省油吗？我该加几号油？ 
问题有点雷人但是确实是我的苦恼。

提问网友：党委总书记

【XCP车评人解答】

1)限于您的身高，座椅是必须靠前的，原则就是确保右腿可以发力踩到刹车，座椅靠前的程度应该以这个为准，而不是以双手搁到方向盘的位置为准。调好了座椅前后之后，再通过方向盘的伸缩、上下，加上座椅靠背，去调节双手到方向盘的合适位置。您163cm的身高在中国属于标准范围，科鲁兹应该是可以调到一个很合适坐姿的。
2）用多少号油不完全是看压缩比的，厂方标定可用93＃，就一定可用。97＃和93＃哪个省油说不准的，差异通常不大，但93＃更省钱是肯定的。
您的问题怎么会雷人呢，很有代表性啊，欢迎继续交流。

【车评人：XCP 颜宇鹏】

【网友回答】

网友Carzone：建议楼主首先调整座椅高度至较高的高度（或者最高），然后开始调整方向盘，先向前推（如果有这个功能），再上下调整，选择尽量靠中部，最后前后调整座椅，保证腿可以自如的控制踏板。这样调整之后，视野会更好，同时方向盘不会离胸太近。

网友书包龙：没错啊，一点不雷人，在中国南方，包括四川，身高16打头的多的是，加几号油的更是我的疑问，我邻居的乐风就喜欢加97，说高标号肯定会好点，但是否97就适合乐风呢？其实我也不知道。

网友我是根根：在调好右脚到油门的距离和左脚到离合（手动档）的距离后，就算没有方向盘伸缩功能的车，像楼主这个身高的人也可以通过调节座椅靠背的倾角（把靠背调得更垂直）而使得自己双手腕能碰方向盘顶端。

 个人感觉，就算是开自动档的车，还是要调到“使得自己双手腕能碰方向盘顶端”这个状态比较好，这样对车子的把握感比较强。

网友HugoHuang：按中国的油品,应该97当95用，93当90用吧...